Las afirmaciones positivas.
Es un poderoso método para que, en función de nuestro modelo mental, podamos fijar los pensamientos y emociones que nos conecten con nuestra Esencia.
Se trata de repetir determinada afirmación que contribuya a nuestro desarrollo (distinto en función de nuestro eneatipo) que nos ayude a interiorizar esas ideas, pensamientos y emociones. De esta manera conectaremos con nuestra parte esencial, nuestro verdadero Yo y poco a poco seremos capaces de liberaremos de las reacciones automáticas de nuestro Ego.